Category: Diyet

Diyet ve Diyet Önerileri, Ayrıca Sağlıklı Zayıflamayla İlgili Tavsiyeler, Uzman Diyet Önerilerinin Bulunduğu Kategorimiz.

Kilo Almak İstiyorum Ne Yapmalıyım?

  Kilo almak istiyorum ne yapmalıyım? Bu soruyu kendinize sormaya başladıysanız artık bu zayıf vücudunuzdan kurtulmanın ve sağlıklı kilo alarak ideal bir vücuda sahip olmanın vakti gelmiş demektir. Peki sağlıklı kilo almak için ne...

En Hızlı Kilo Alma Yöntemleri

En Hızlı Kilo Alma Yöntemleri En hızlı kilo alma yöntemi olarak aklınıza ilk karbonhidrat ağırlıklı beslenme gelebilir. Ama bu hızlı ve sağlıksız kilo alma olur. Genellikle sumo gürüşcilerinin uyguladığı bu yöntemle çok kısa sürede çok...

Doğum Sonrası Diyet Listeleri

Doğum Sonrası Diyet Listeleri İle Doğumda Aldığınız Kilolardan Kurtulmanız Mümkün. Tabi yeni doğum yapan bir annenin yemesine içmesine dikkat etmesi gerektiğini söylememize gerek yoktur sanırım. Doğum Sonrası Diyet Listeleri doğumdan en az 3 ay sonra...

Enerji Harcamaları Nelerdir?

Vücudumuzun Enerji Harcamaları Nelerdir? Metabolizmamız günlük nasıl enerji yakar harcar? Enerji harcamalarını birkaç başlık altında toplayabiliriz: BAZAL METABOLİZMA: Harcamaların en büyük bölümünü organizmanın canlılığını sürdürmek, dinlenme de işleyişini sağlamak(hücrelerin yaşamaları ve yenilenmeleri, beden ısısının...

Dikkat, konu herkesi ilgilendiriyor

Diyetçi dayatmacı zihniyetin yoğun propagandası kilo, obezite ve Zayıflama sorunlarını her insanın gündemine sokmuştur. Bir yandan kilo vermek çabasında olanlar, öte yandan henüz kilo sorunları ile tanışmamış olmasına rağmen geleceği ile ilgili kaygılar duyan,...

Diyet Yaparken Yapılan Hatalar

Diyet Yaparken Yapılan Hatalar Çok Fazladır. En Diyet Yaparken Yapılan Hatalardan Biri Diyet Yapacak Kişiye Uygun Olmayan Yöntemleri Tavsiye Etmektir. Diyet Yaparken Yapılan Hatalara örnek vermek gerekirse işte en çok öne çıkanlar. diyet yaparken yapılan...